Игнор и другие методы информационного блокирования
«Чтобы начать лечение, нужно сперва пройти карантин»
— медицинский факт.
Привет! На связи снова Роман Винилов. И сегодня я расскажу тебе, как пережить расставание/развод, даже если кажется, что ты потерял все ориентиры в жизни. Только взамен я попрошу безоговорочно довериться мне — как врачу. Если готов, то с этого момента я помещаю тебя в карантин или, если быть точнее, объявляю санчас, в ходе которого ты огородишься от неблагоприятной информации, мешающей работать над собой.
Что такое «Санчас Винилова»?
Тебя бросили, и ты чувствуешь себя как малыш, оставленный в торговом центре. Ты не знаешь, что делать, потому что отвык решать только за себя, да и кажется, что ни в чем нет смысла. Ты не просто не хочешь никуда идти, ты не знаешь куда. И потому просто стоишь, опустив руки; не можешь ни думать, ни проявлять волю.
В ходе санчаса ты достигнешь определенного психологического состояния, в котором все лишнее блокируется. Это похоже на профилактику компьютера, у которого обнаружились неполадки или вирус: пораженные системы и поврежденные сектора памяти отключаются, а программы помещаются в карантин; компьютер переходит в безопасный режим, в котором работают только ключевые функции и ограничен доступ ко внешним сетям. Своим «программным обеспечением» ты можешь управлять самостоятельно, если сосредоточишься на этой работе.
Ты переключаешься на режим защиты от лишней информации — той, которая не дает отвлечься и поддерживает гнетущее состояние. Если снова переходить на компьютерный язык, то можно провести следующую аналогию. Вредоносным программам необходимы ресурсы процессора, и когда компьютер находится в состоянии покоя, эти приложения вовсю работают, расходуя все вычислительные мощности. Чтобы противодействовать этому, необходимо полностью загрузить ресурсы исполнением хороших, полезных действий (пусть и простых). Тогда у вирусов просто не будет возможности работать. Займи себя вещами, которые требуют времени и полного вовлечения: спорт/соревнования, учеба, работа/заработок, крутое хобби. На время перестань думать — о себе, о ней, о жизни — ведь сейчас мысли отравлены.
Все это приведет к одному из двух результатов: ты сможешь отпустить бывшую с легкостью и навсегда или вернешь ее (прогнув под себя). Но для изменений нужны воля, решительность и последовательность. Их нужно доводить до конца. 99% успеха равны 0% успеха. Ты либо навсегда изменишься, — обретя внимательность, жесткость, последовательность и волю — либо так и будешь тряпкой, которую никто не уважает.
Проблема в том, что мы чаще всего идем по пути наименьшего сопротивления — то есть по второму.
А если плыть по течению, то тебя обязательно вынесет волной, которую гонит общество: женское воспитание, вырождение настоящих мужчин, работа на интересы женщин. Ты принимаешь правила игры, не задумываясь, кто, как и почему их установил. А в них написано: «Она слабее, поэтому имеет право. А ты сильнее, поэтому должен».
Если у тебя остаются только обязанности, то формированию характера просто нет места, потому как намного проще исполнять обязанности, чем выбирать и делать то, что хочешь ты сам. Эти обязанности выдумываются ситуационно, так как нет никакого свода правил «каким должен быть мужчина с точки зрения женщины». Они могут вертеть смыслами так, как удобно им.
Как быть?
Не имеет смысла что-либо предпринимать, пока не приведены мысли в порядок (даже если ты думаешь, что адекватен, я-то знаю, что нет), пока не дан окончательный и взвешенный ответ: хочешь ты ее возвращать или нет. Мой санитарный час — это психологический практикум для тебя. Ты должен довериться и беспрекословно следовать моим рекомендациям:
Чтобы стать другим внутренне, необходимо для начала сменить антураж. При этом он должен стать лучше, чем был. Нужно, чтобы ты вызывал интерес и чувство новизны. Причем не для нее (или еще кого-то), а именно для себя. Когда ты себя баловал в последний раз? Кто о тебе позаботится кроме себя самого?
А вообще, это (уныние) — сигнал о том, что в данный момент ты ничего не делаешь. Этого происходить не должно! Спорт реально спасает. Мало того, что ты будешь сублимировать свои переживания, а через пару месяцев будешь сильным и красивым, вырабатываемые при занятиях гормоны будут ежедневно улучшать твое настроение.
Не можешь найти увлечение? Вспомни, от чего кайфовал в детстве. Посмотри, чем занимаются те, кто тебя окружает. Не бойся открывать новое: в каждом городе люди постоянно собираются, разделяют свои увлечения и рады новым людям.
Делай все это для себя, но помни, что она за тобой следит!
Для девушки внимание — как наркотик. Даже от тех, кого она не хочет видеть. И если внимание пропадает, а объект, от которого дама этого ждет, скрывается, ей будет мучительно интересно узнать, как у него дела. Зачем следить за тем, кто и так липнет — она с закрытыми глазами скажет, что у тебя все плохо, как и прежде.
Далее расскажу о том, что делать категорически запрещено:
Теперь о самом интересном: сколько длиться «Санчас Винилова»? Вообще, индивидуально. Все зависит от того, насколько в тебе сильна воля и насколько ты исполнителен. Обычно хватает 5-6 недель, но это у тех, кто делает все, как я говорю.
В заключении хочу подробнее коснуться того, что испытывает брошенный парень. Если ты не взял себя в руки сразу, то через некоторое время попадаешь в эмоциональную зависимость — причем даже не от бывшей, а от мыслей. Ты идешь по кругу, и пока ты в этом лабиринте, ничего сделать нельзя. Многие годами находятся в этой паутине. Да каждый человек знает примеры мужчин, которые после расставания/развода так и не пришли в себя: спились, начали принимать наркотики и так далее. Поэтому, что бы ты не хотел делать дальше (жить один, найти новую любовь, вернуть эту), важно сначала выбраться из ямы, излечиться от болезни — пройти Санчас. И, знаешь, что в этом самое главное, помимо осмысленности, концентрации и воли? Готовность далеко убежать от этой ямы (лабиринта, паутины — называй как хочешь). Да-да, я говорю о готовности забыть эту девушку. Ты должен принять то, что ее больше нет и не будет. Как самурай, который готов умереть в любую секунду. Ведь если ты готов к смерти, то живешь каждый день как последний — счастливо и полноценно.
В нашем обществе, к сожалению, пока не достаточно развита культура обращения за помощью к специалистам по вопросам личной жизни.
Да и непонятно, если честно, кого можно считать специалистом? К кому обратиться? Вроде много людей, владеющих темой построения отношений, а определиться сложно. И спросить рекомендации не у кого. Кто ж признается, что ему отношения строить кто-то помогал?
Тема неудач, промахов и ошибок в личной жизни табуирована для обсуждения, потому что каждый хочет казаться экспертом в отношениях с противоположным полом и боится продемонстрировать неопытность и признать свои ошибки.
Парадокс этой проблемы, кстати, в том, что люди, имеющие мало опыта в романтических отношениях, являются наиболее ценными и подходящими для долгосрочных отношений партнёрами. Обязательно расскажу об этом.
Хотя прислушиваться к людям, разбирающимся в вопросах построения отношений, люди уже начали. Благо интернет наполнен и изобилен в данном вопросе.
Однако тут страждущих подстерегают две опасности: реальная ценность найденной информации и их собственная готовность ее принять.
И если с ценностью все более менее понятно. Человек обычно выбирает то, что ему ближе (что откликается) и что в фундаментальных вопросах не противоречит его жизненным принципам и установкам.
То с принятием информации все немного сложнее. Тут чаще тактика бывает ошибочная: не задавать вопросов, не разбираться в основополагающих принципах теории, которой руководствуется специалист, а вполуха слушать/наскоком читать и мгновенно применять в своей жизни те или иные «советы», не обдумывая, не приводя в соответствие со своей ситуацией, не делая поправок на особенности партнёров и отношений.
Нет времени/возможности/желания разобраться. Услышали/прочитали где-то что надо вот так, и делаем прямо так, не вникая, уместно ли данное поведение в рамках нашей ситуации. К чему оно приведет, и самое печальное, не обдумав что делать дальше (в случае удачи или неудачи что делать с результатом)
Но это, мягко говоря, неправильный подход, неэкологичный для Вас и Ваших отношений.
Каждая ситуация, подчиняясь общим законам, вместе с этим уникальна (и Ваша в том числе) и не в каждой ситуации можно применить метод, стратегию, технику, описанную автором.
Хочу предостеречь Вас и от слепого бездумного следования написанным в моих статьях рекомендациям. Я всегда стараюсь объяснять, в каких случаях они актуальны и для кого.
Когда я даю какую-либо информацию я, разумеется, несу за неё ответственность, и мне, как специалисту, очень важно НЕ НАВРЕДИТЬ Вам и Вашим отношениям этой информацией.
Поэтому пожалуйста, прежде чем что-то делать, подумайте хорошенько, а лучше задайте вопрос о том, подходит ли данная стратегия в Вашей ситуации.
Я никогда не отказываю в консультации, где имею возможность на основе информации, которую Вы дадите, помочь Вам разобраться и определиться с правильной линией поведения.
Итак, сегодня долгожданная для многих статья о том, что же делать после периода молчания тем, кого бросили. Что делать дальше, чтобы вернуть бросившего их партнёра.
Эта стратегия подойдёт только тем, кто при расставании находился в классической слабой позиции (об этом Вы тоже можете найти статью на канале). И использование ее предполагает подготовительный период, без которого использование невозможно.
Эту стратегию я называю игрой «Вернись, если сможешь».
Возможно сейчас, сразу после расставания, Вам покажется такое отношение к процессу возвращения бывшего партнёра циничным и легкомысленным. Но поверьте, в эту игру Вы сможете не то, что выиграть, а просто даже начать играть, только при отношении к процессу возвращения как к игре.
Вы должны уже твердо стоять на ногах, должны иметь внутренние и внешние опоры и Ваша жизнь и психологическое состояние не должны зависеть от исхода этой игры. Грубо говоря, Вам должно быть уже все равно, вернётся партнер или нет. А шансы на выигрыш многократно повышаются, если Вы не хотите уже этого возвращения.
А добиться такого отношения Вам помогут предыдущие шаги, которые я уже осветила в других статьях. Если Вы не знаете о них, настоятельно рекомендую найти и ознакомиться (просто читайте все подряд снизу вверх).
1. Вам нужно оставить человека в покое и включить тотальный игнор.
2. Вам нужно блокировать утечку энергии к бывшему партнёру (убрать все мысли, не вспоминать)
3. Вам нужно заняться собой и выйти из состояния брошенного, зависимого человека.
И помните, что все эти шаги Вы делаете для себя. А не для того, чтобы вернуть партнёра. Вы переключаете внимание на себя и свою жизнь и начинаете усиленно заниматься только тем, что приносит Вам пользу (поначалу возможно без положительных эмоций, просто пользу).
Причем делаете это «втихаря», никому не афишируя (только близким и тем, кто Вас поддерживает, а лучше просто никому, сами заметят позже), особенно тщательно скрываетесь от бывшего партнёра. Ничего не выкладываете в сеть, не сообщаете общим знакомым. Просто «пропадаете» и создаёте вокруг себя информационный вакуум.
Да, тут не просто. Особенно когда интернет наполнен советами о том, что надо жить интересную жизнь и выкладывать все в сеть. Принципиальная ошибка в публичности. Вам нужно всё это делать, не думая и не вспоминая даже о партнёре. Извернитесь уж как-нибудь. Оно того стОит.
Игра чрезвычайно увлекательная, но до неё Вы допускаетесь при соблюдении 2 условий:
В игре два игрока (расставшиеся партнёры).
Ваша задача изначально — вернуть в отношения бросившего Вас партнёра.
Задача партнёра — избавиться от негативных эмоций (чувства вины, жалости, угрызений совести, избежать негативной кармы, «отмыться» в общем).
В процессе движения по уровням и их успешного прохождения цели игроков естественным образом меняются: брошенный хочет получить завершение ситуации, а бросивший вернуть отношения.
Выигрывает тот, кто добился хотя бы одной из своих целей (идеально двух конечно, но в реальности такое не так часто встречается, кто-то, чаще всего брошенный сдается раньше времени).
Водит в игре (делает ходы) только бросивший партнер.
Задача брошенного — никак не реагировать и продолжать как и на подготовительном этапе заниматься собой и своей жизнью. Только в этом случае игроки переходят на следующий уровень игры.
1 уровень — любопытство. Бросивший пытается разузнать что-то о бывшем, которого он оставил. Мониторит соц. сети, расспрашивает знакомых, может написать что-то вроде: «привет, как дела?», «Чем занимаешься?», «Пойду прогуляемся». Что угодно, лишь бы получить порцию информации, а следовательно и энергии.
Ваша задача — игнорировать.
2 уровень — интерес.
Бросивший недоумевает, если не смог выйти на связь и получить информацию о бывшем партнёре. Информационный и энергетический «голод» способствует появлению интереса и некоторого азарта: что с ним случилось, куда пропал. Может предпринять более активные действия, позвонить, приехать.
3 уровень — злость и обида.
На этом уровне бросивший партнёр начинает терять свою сильную позицию и чувствует себя некомфортно (цель меняется). Пытаясь вернуть душевное равновесие может начать обвинять Вас в разрыве, взывать к Вашей совести. Возможны сообщения типа: «как ты так можешь?», «Неужели наши отношения для тебя ничего не значат?», «Да что ты о себе так возомнил/да?», «Да пошел ты!».
4 уровень — смирение, принятие.
На этой стадии бросивший партнер «опускает руки» и принимает то, что он уже не в сильной позиции и старые способы общения с Вами не работают. Это уровень может длиться дольше других.
5 уровень — раскаяние, сожаление.
На этом уровне партнер осознает в чем причина Вашего поведения, раскаивается и просит о восстановлении отношений.
На этом уровне возможны сообщения: «прости меня, я был(а) неправ», «я жалею о расставании и хочу поговорить о наших отношениях» и т.п.
Право хода на этом уровне после таких слов (раскаяния и извинений) переходит к Вам. И вы можете ответить. Ответить не сразу, разумеется и ответить, что подумаете.
После того, как подумаете, у Вас три варианта действий:
О Вашем правильном поведении при возвращении (на 5 уровне) я расскажу в отдельной статье. Это крайне важная информация, так же имеющая множество нюансов, от которых будет зависеть Ваше состояние, состояние вернувшегося и особенности восстановленных отношений.
Длительность игры зависит прежде всего от того, сколько длились отношения. Обычно игра занимает от 2-3 месяцев до полугода. Если отношения были длительными, долгосрочными — то дольше.
Если Вы в игре доходите до 5 уровня — это уже победа, поскольку в процессе Вы избавляетесь от любовной зависимости и получаете возможность действительно восстановить отношения.
При кажущейся простоте (бездействие, игнор) Ваша партия чрезвычайно сложна. Если Вы ошибаетесь и отвечаете на активность партнёра на любом, кроме 5-го уровня, Вы возвращаетесь к подготовительном у этапу игры. И таких попыток не бесконечное количество — всего 3-4. С каждой попыткой шанс дойти до 5 уровня все ниже и ниже.
ЧИТ КОДЫ (мухлеж)
Для того чтобы Вам было легче пройти по всем этим ступенькам и не сдаться (не ответить), Вы можете избавиться от любовной зависимости и страха ещё до начала игры. Тогда Вы станете просто неуязвимы и дойти до 5 уровня не составит труда.
Напоминаю, что не всем для восстановления отношений подойдёт именно эта игра. Будьте внимательны! Прочитайте статью об игноре.
Как изменить себя, чтобы вернулась бывшая (ий)?
В этой статье, я постараюсь дать информацию, которая волнует многих мужчин при расставании. Как себя вести и что вообще делать? Вас накрывает волна мыслей о женщине. Одновременно двойственное чувство – злость и любовь. Как поступить правильно и не слить возможность восстановить отношения?
Выход с ямы
Важно то, что бы вы перестали делать какие-либо действия в сторону женщины после расставания. Сила тяги будет тянуть вас написать ей. Это же сила заставляет вас бежать за ней с цветами, отдавать ей свои последние ресурсы.
Теряя своё достоинство и самоуважение, вы теряете последнюю опору и смещаете своё внимание во внешний мир в поиске костыля. Вы пытаетесь вернуть девушку, но она ушла из-за того, что вы потеряли себя в отношениях. Даже если человек согласится, и вы убедите его вернуться мольбами, она снова уйдёт. Вернулась она не из-за того, что желала сама. Это не было её волей, вы просто смогли надавить на жалость и переубедить её. Так история повторится, и она уйдёт.
Человек не может долгое время присутствовать там, где ему не хочется находиться и где есть свобода воли. Поэтому она уходит снова. Никто не желает жить с тем, кто потерял себя и своё самоуважение. Вы не тот, что был в начале истории, а ресурсы ваши находятся в плачевном состоянии.
Важным было и есть при знакомстве с людьми в обществе – ваш статус в социуме. То насколько объективно вы развиты, как личность и развеваете дальше свой главный ресурс – свою личность и другие сферы своей жизни. От этого зависит многое.
На момент ухода женщина не видит ваши объективные преимущества. Она смотрит на вас через призму субъективного образа, который сейчас исказился и потерял свою значимость для неё. Тут нужно дистанцироваться, создать информационный вакуум и не лезть к женщине в её жизнь.
Со временем, когда ваш положительный образ будет преобладать над негативным (амбивалентность фигуры) в сознании женщины, она начнёт вспоминать о вас. С момента, когда она начинает думать о вас, ваша фигура только начинает расти и перетягивать её внимание в вашу сторону. Фигура может расти, а может и уменьшаться, если в сознании женщины преобладает другая фигура. Как бы не было, время ваш помощник.
На дистанции, когда вы отсутствуете в жизни девушки, ваша субъективная значимость восстанавливается и равняется объективной. Объективная значимость = вашему социальному статусу в обществе. При знакомстве он был первоначальным крючком, который переключил внимание девушки на вас. Дальше она видела присущие вашей личности качества – доброта, уважение, самоуважение, интеллект, ум, разумность, уважение со стороны друзей, коллег, общества, регалии и т.д.
Благодаря объективному образу женщина заинтересовалась вами и начала сближаться. После идеализировала ваш образ в своё психологическом поле. Поэтому важно при дистанции начать работу над собой. Важно перерасти себя прошлого и стать лучшей версией себя. Найти опору в себе и развить свою инфраструктуру. Когда женщина сделает запросы это поможет вам. Она ушла, потому что вы потеряли себя, а ваши ресурсы пришли в негодность. Не только дефекты личности являются причиной ухода женщины/мужчины.
Закон сохранения энергии
Предполагаю, что вы слышали о законе сохранения энергии. Она присутствует во всём в нашей мире. На момент, когда вас оставила женщина, она была уверена, что своё счастье она построит с другим не с вами. Не важно, ушла она потеряв к вам интерес или значимость. Возможно, она ушла к другому. Что бы не происходила важно перекрыть отток жизненной энергии в сторону девушки. Пока вы отдаёте ей свою энергию вы не можете её аккумулировать и направить на ваше восстановление и развитие. Направьте всю злость, которую чувствуйте к бросившему на изменение своей жизни. Злость подкинет вас в другую реальность, где вы становитесь другим человеком. Не растрачиваете эту колоссальную энергию на девушку, она и так ушла, увидев ваши истощённые ресурсы.
Ошибка бросивших в том, что не осознано они бросают тех, кто им доверился. Нет понимания, что брошенный не игрушка и не предмет. Просто так нельзя бросать, предавать того, кто любил и верил тебе. Лидеры мнений, авторитеты, блогеры, эксперты проецируют своё мнение о том, что в этом мире можно делать, что хочешь без последствий и ответственности. Так выращивается поколение ведомых и неразумных.
В отношениях, когда нет взаимообмена и поддержки, девушка легко уйдёт к тому, у кого ресурсы развиты больше, чем у тебя. Это не относится к самодостаточным женщинам. Такие опираются на себя и знают, что кроме себя им никто не поможет.
Мы говорим о тех, кто ищет опору в мужчине при этом внутренний локус смещён во внешний мир, а не во внутренний. Старайтесь не отодвигать на задний план своё развитие и работу. Теряя работу, дружбу возможность заработка вы утрачиваете возможность быть конкурентно способным в социуме. Женщина без опоры на себе уйдёт, оставив вас и вам останется два пути.
Первый — вытаскивать себя из ямы учитывая всю прошлую историю и опыт. Второй — винить женщину в том, что она такая неправильная. Так вы скидываете ответственность за свой выбор в прошлом на женщину – она такая плохая, что ушла, а я хороший. Нет друзья, выбор был сделан, осознанно или нет, но он был принят вами.
В ведических писаниях есть такое понимание, как карма – действие. Разрушая и предавая человека, вы запускаете в мире закон воздаяния. Вы начали эту игру, бросив того, кто вас любил. Что бы в мире энергия пришла в баланс в квантовом мире запускается процесс создания ситуации, где вы также почувствуете предательство и боль, которую вы причинили брошенному в прошлом. На это может уйти пол года, а может и четыре и пять лет. Когда наступает расплата вы осознаете, как было больно тому, кого вы бросили. Сама система этого мира создана так, что если кому-то причиняется вред без его воли. Обидчик отвечает за свой поступок той же монетой, но в десятикратном размере.
Девушка, которая умеет ценить то, что имеет и готовая взращивать общие ресурсы, двигаться к целям, придерживаться семейных принципов, более ценна для мужчины. Если такой женщине попадается недостойный мужчина – жизнь даёт ей нужного человека. И новый мужчина будет ценить её, так же как и она его. В таких женщинах нет установки о том, что нужно изменять или бросать.
Действия и последствия
Создавая информационный вакуум вам ненужно следить за жизнью бывшей девушки. Это ничему хорошему не приведёт. Вы только взрастит её фигуру и отдалите процесс восстановления. Первое время старайтесь ничего не выставлять в свои социальные сети. Только по работе, если что-то требуется. Не нужно показывать искусственно, как у вас всё хорошо. Победители молча делают свои дела, слабые кричат. Запишитесь в спортзал и налаживайте вопросы с потоком денег. Работа и имидж — основные ресурсы, которые помогут вам построить каркас в других сферах в вашей жизни.
Как вы начнёте приводить себя в порядок в вашей жизни будут появляться новые люди и возможности. Важно держаться достойно на протяжении всего пути и не опускаться в ряды хейтеров, которые покрывают грязью того, кто идёт по своему пути. Пытайтесь построить ценность в своей жизни. Когда вас отпустит история с бывшей (им), знайте – тот самый момент, когда девушка/мужчина начинает думать о вас и вспоминать.
Мужчины боятся, когда женщина говорит при расставании: «Я не хочу тебя знать, видеть, я больше тебя не люблю и т.д.». Чувствует она сегодня, сейчас такое состояние. Это не значит что тоже самое она будет думать и чувствовать через некоторое время. Благодаря времени и дистанции женщина переоценит историю с вами.
Уходя, она проявила свою волю, не учитывая последствия за свой поступок. Тем самым запустив механизм, по которым работает этот мир. Не мешайте жизни совершить справедливость над бросившим. Не лезьте в жизнь женщины, когда правда перед отношениями за вами, а не за ней. Дистанция и развитие поможет вам, и вы увидите первые запросы от бросившего.
Данная ситуация не та, где вы совершили большие ошибки и где нужно самому выходить на контакт с женщиной для восстановления. Когда вас бросают как израсходованный материал из-за потери конкурентно способности или предают, находят замену, изменяют. В таких историях не нужно выходить на контакт с бросившим самому.
Не путайте методику возврата, где нужно придерживаться полного игнорирования от того, где нужно выходить на связь с бросившим из-за ваших ошибок. Каждая ситуация индивидуальна и требует разбора.
Благодарю за интерес к статьям. Всех Благ.
Мониторинг социальных сетей
После расставания лучше не мониторить бывшую, потому что следя за ней, вы не сможете избавиться от зависимости, а значит боль на душе не будет уходить. Более того, очень часто мужчины обращают внимание во сколько девушка заходила, сопоставляют время посещения с другими мужчинами и в своей голове начинают строить фантазии, что она общается кем-то из них, а значит и встречаются.
Кроме как «самоубивания» и постоянных мыслей о бывшей — ничего лучшего и другого тут быть не может.
Смена фокуса внимания
Вам обязательно нужно сменить фокус внимания на других девушек.
Хотя бы обычное человеческое общение поможет вам отвлечься, и дурные мысли не будут лезть в голову. К тому же тут есть свои плюсы, можно развить коммуникационные навыки общения и флирта.
На мой совет общаться с девушками, я очень часто слышу такое возражение: «мне не хочется, нет желания.» Друзья, ну а что вам нравится больше всего, страдать или быть счастливым?
Хотите страдать, плакать в подушку, надеется на чудо и ждать волшебную таблетку — продолжайте ничего не делать. Хотите выйти из депрессии и глубокой зависимости, хотите стать счастливым — начните общаться с девушками.
Спорт, хобби, работа, бизнес
Физические нагрузки помогут выплеснуть негативные эмоции, к тому же можно привести физическую форму в порядок.
Хобби, работа, бизнес могут помочь отвлечься да и можно добиться успехов, подняться в карьере, сделать успешным бизнес.
Очень много примеров, когда мужчины после расставания с головой уходили в работу и становились успешными.
Тотальное игнорирование – волшебная таблетка?
После разрыва вы ощущаете острое одиночество и замечаете пустоту, вызванную её уходом. Ваш мир погрузился в мрак: и в этом ваша главная проблема. Никто и никогда не заинтересуется болезненным хлюпиком, чья жизнь сводится к одной девчушке. И даже эта несчастная жизнь, будучи ею опустошена, не представляет для неё большого интереса.
Попытаетесь постучать ей в дверь и поговорить по душам? Не надейтесь на успех. От вас сейчас требуется лишь молчание. Попытайтесь создать вокруг себя информационный вакуум и крепче закрыться. Женщина, проявив любопытство, вновь заинтересуется вами и заодно успеет немного остыть. Как это работает? Давайте разберём.
Как девушка поймёт, что она ошиблась?
Вы, растрачивая впустую душевные силы, подпитываете тем самым женщину. Ей приятно, когда сильный мужчина посвящает ей всё свободное время и пренебрегает собственными занятиями. Но интересен он ей лишь до того момента, пока он из себя что-то значимое представляет. Провалит экзамены и не поступит на хорошо оплачиваемую работу из-за неё – она, находя его теперь немощным, тотчас сбежит. И тут вина целиком лежит на мужчине. Он сам сглупил.
Вот почему я говорю: игнорирование – это самое эффективное средство в любовных отношениях. Не зря Шекспир писал: «любовь бежит от тех, кто гонится за нею; а тем, кто прочь бежит, кидается на шею!» Проявите здравомыслие и поступите мудро в конце-то концов.
Займите сильную позицию, повысите свою значимость в её глазах и начните жить в полной мере. Вернуть потерянное достоинство и самоуважение можно только одним способом: достижениями.
Работайте и преуспевайте.
Достигайте новых высот и окружайте себя красивыми женщинами. Путь предстоит нелёгкий, но только представьте, насколько он прекрасен!
Свобода станет вашим верным спутником на этой дороге. И если в вас есть хоть крупица здравого смысла, вы никогда вновь не упадёте на колени перед женщиной. Ваше будущее будет зависеть лишь от вас.
Даже бывшая возлюбленная начнёт восхищаться вами и, потеряв гонор, захочет вернуться. И дело будет в шляпе.
С удовольствием отвечу на ваши вопросы:Telegram (+7 933 339 98 88 WhatsApp)
Почему мы возвращаемся к бывшим?
Все о том, почему прошлое так притягательно и как все-таки от него избавиться
Прошло уже достаточно времени с тех пор, как вы расстались. У него новая возлюбленная (а может, и не одна), судя по соцсетям, а вы наслаждаетесь свободой или счастливы в новых отношениях. И вдруг вы встречаетесь на вечеринке по случаю дня рождения/свадьбы/новоселья общего друга и понимаете — вас по-прежнему тянет друг к другу. Знакомая история?
Все потому, что не все умеют расставаться с прошлым раз и навсегда. А дальше вы либо снова окунаетесь в эти отношения, которые вскоре оставляют вас ни с чем, либо не можете избавиться от мысли, что никого лучше вы больше не встретите, и страдаете.
Вместе с экспертом Центра сексуального образования Secrets Викторией Быстрыкиной ELLE выясняет, почему соблазн вернуться к бывшему возлюбленному так высок, как справиться с этим наваждением и начать двигаться дальше.
Почему мы оглядываемся назад?
1. Как правило, мы хотим все вернуть тогда, когда нам кажется, что отношения еще не завершены — несмотря на все «прощания». Не важно, по какой причине, но женщина не готова отпустить бывшего возлюбленного, особенно если инициатива исходила от мужчины. Хотя часто бывает и так: сама расстроилась, сама ушла, сама решила вернуться.
2. Спустя какое-то время после разрыва вы забываете все плохое, и тогда хорошие воспоминания обрушиваются волной ностальгии, с чем подчас невозможно справиться. Отсюда и воодушевленные сообщения из серии: «Снег пошел. С первым днем зимы». Так в принципе и устроена человеческая память: мозг постепенно блокирует причину боли, из-за которой случился разрыв. Тогда вы думаете, что совершили ошибку, дав отношениям разрушиться.
3. После расставания вокруг вас мог образоваться эмоциональный вакуум: новых отношений еще нет, а старые закончились — и вы испытываете невыносимое одиночество. Так что ничего не остается, кроме как думать о бывшем мужчине.
4. Если у вас были общие друзья или коллеги, места, куда вы ходили вместе, то, конечно, забыть о прошлом будет сложнее. Некоторые даже специально пытаются воспроизвести прежние чувства: спрашивая у друзей, как у него дела, слушая песни, связанные с ним, проводя время в кафе, где было первое свидание, и убеждая себя в том, что это было лучшее время.
5. Если бывший мужчина наделен явными достоинствами — внешность, ум, ресурсы, — то есть выигрывает на фоне остальных мужчин, с которыми вы знакомитесь, вы постоянно будете их сравнивать, выделяя только хорошие качества бывшего.
6. Во время длительных отношений вы могли потерять навык знакомиться, флиртовать и влюблять в себя мужчин. Наверняка в прошлых отношениях вы обзавелись комплексами, которые до расставания не замечали, а теперь они сводят вас с ума. Поэтому вы не уверены в себе и считаете, что больше не способны кому-либо понравиться, а вот бывшего не надо было завоевывать — что, кстати, самое большое заблуждение.
Что делать?
1. Проанализировать, почему прошлые отношения не сложились, учесть ошибки и понять, как сделать новый роман лучше. Запомните, что все сложится, только если вы готовы — не стоит заставлять себя забыться в объятиях другого. Самое главное сейчас — наладить отношения с самой собой.
2. Обратить на себя внимание: займитесь спортом, смените имидж, обратитесь к косметологу. Когда вы снова полюбите себя — вас полюбит и «тот самый».
3. Если есть цель забыть бывшего мужчину, то необходимо избавиться от всего, что о нем напоминает, и избегать мест, где можно с ним пересечься. А еще никаких «давай останемся друзьями», а «с глаз долой — из сердца вон».
4. Пусть на первый взгляд это покажется глупым, но существуют техники «отпускания», которые действительно помогают. Например, вы можете написать ему прощальное письмо (не отправляя его), высказав на бумаге все, что вас тревожит; устраивать сеансы психотерапии с терпеливой подругой — когда вы проговариваете это вслух, понимаете, что вас действительно ничего не держит; или обратиться к психологу.
5. Обязательно знакомиться и встречаться с другими мужчинами, даже если нет желания: здесь придется себя заставлять, но со временем вы поймете, что это было необходимо.
6. Интеллектуально и эмоционально «переключаться» на другие виды деятельности. Начните изучать новый язык, займитесь живописью или танцами, смените круг общения. Интересуйтесь самой собой и миром вокруг, открывайте новые горизонты.
7. Запомнить простую истину и поверить в нее: конец того, что не приносило вам радости, — это начало новой и невероятно интересной жизни — наслаждайтесь.
